Recette: Savoureux Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron

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Rincer, essuyer et couper en cubes les aubergines. Les jeter dans la poêle chaude. Faire revenir dans une sauteuse les lamelles d'aubergines avec un peu d'huile d'olive. Vous pouvez cuisiner Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Quelques ingrédients à faire Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron Étape par étape

1. Préparer 140 g of thon au naturel égoutté.
2. Fournir 1/3 of d'aubergine en petits dés.
3. Fournir 1/3 of de poivron en petits dés.
4. Fournir 1 of très grosse tomate jaune (ou 2 moyennes couleur au choix).
5. Fournir 1 gousse of d'ail hachée.
6. Fournir 1 of oignon émincé.
7. Préparer of Herbes de Provence.
8. Fournir of Ou épices au choix (aujourd'hui ras el hanout).

Ajouter les tomates égouttées et coupées en morceaux. Saler, poivrer et laisser mijoter quelques minutes. Couper la courgette et les poivrons en fines lamelles. Dans une poêle, faire chauffer l'huile.

Voici comment faire Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron Jusqu'à so

1. Émiettez le thon. Coupez les légumes en petits dés, émincez l'oignon. Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle ou un wok, faites chauffer à feu vif. Quand la poêle est bien chaude, y mettre les oignons. Quand ils commencent à se colorer, ajouter les dés d'aubergine et et de poivron. Remuer et laisser colorer quelques minutes avant d'ajouter les dés de tomate et le thon..
2. Ajouter l'ail et les herbes de Provence ou les épices de votre choix. Aujourd'hui j'ai opté pour une petite c à soupe de ras el hanout..
3. Servez accompagné de pâtes (ou riz, quinoa, sarrasin, semoule...). J'ai arrosé d'un filet d'huile d'olive et parsemé de parmesan avant de déguster...à vous de jouer 😉.

Déposer les légumes dans un plat à gratin. La meilleure recette de Raviolis de fromage et sa crème au poivron jaune! Comment faire votre recette avec le magimix Cook Expert. Pour réliser la recette " pates au poivron et a l aubergine au magimix " avec le robot de cuisine multicuseur, utilisez le livre PDF magimix gratuit. Les instructions de préparation pour réaliser facilement un onctueux pates au poivron et a l aubergine au magimix.